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ハーブレシピ
デコクション(煎出液)の作り方
ハーブ30gに水750mlを陶磁器やホーローの鍋に入れて火にかけ、沸騰したらとろ火で15分ほど煮る。
漉しながら容器に入れ、冷めたら蓋をして冷蔵庫に保存。
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ハーブバス
Reflesh
ミント タイム ローズゼラニウム セージ バジリコ
Relax
ラベンダー カモミール レモングラス レモンバーム クラリセージ ローズ
Morning
bath
ローズマリー カモミール ミント ローズ
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